Workshop lichaamsmassage

Deze workshop is voor iedereen die kennis wil maken met massage en wil leren hoe je iemand een ontspannende massage kunt geven.

Deze massage wordt ook wel Swedish, Zweedse, ontspannende of klassieke massage genoemd.

Een Zweedse massage is de populairste massage die er is. Met deze klassieke massagevorm word je door middel van een paar basistechnieken gemasseerd, zodat je uitgebreid van de nodige ontspanning van lichaam en geest kunt genieten. De druk varieert van licht tot stevig en zorgt er voor dat je je na de massage weer als herboren voelt.

In een gezellige en ontspannen sfeer leer je de basisgrepen van een totale lichaamsmassage.

De workshop bestaat uit 3 delen van ca. 2 uren, te weten:

Module 1: Massage van rug, nek en schouders.

Module 2: Massage van handen en hoofd.

Module 3: Massage van benen en voeten.

Per module betaal je €85,- pp.

Boeking van 3 modules ineens: €250,-

Inclusief gebruik van handdoeken en massageolie, koffie of thee met iets lekkers.

De workshop begint met een stukje theorie. Dan volgt een korte demonstratie van de verschillende grepen en daarna masseren de cursisten op een meegebracht model.

Welke onderdelen komen er aan bod?

• Theorie indicatie/ contra-indicatie
• Houding tijdens de massage
• Opbouw en indeling van de massage
• Aanleren van verschillende technieken
• Masseren van de rug, nek en schouders
• Masseren van de benen en voeten
• Masseren van armen, handen en hoofd

Het doel van deze workshop is dat je na afloop een ontspannende massage kunt geven.